Výhody kukurice!Kukurica obsahuje mnoho prospešných živín, ktoré môžu mať pozitívny vplyv na pečeň a tráviaci systém.Vitamín B4, alebo cholín, hrá dôležitú úlohu v metabolizme tukov a podieľa sa […]
Dôvody, prečo by ste nikdy nemali vynechať raňajky
Dôvody, prečo nikdy nevynechávať raňajky
Využite to!
Vychutnajte si tvaroh!Syr je vynikajúcim zdrojom bielkovín a vápnika, ktoré sa vstrebávajú ešte lepšie ako mlieko.Čo ďalšie je pre vás dobré?